花粉症　治療開始はお早めに

２月も中旬に入り、花粉の季節とまりました。花粉症状が出ている方も増えてきているのではないでしょうか
そこで今日は、花粉の予防と対策についてお話したいと思います

①毎日の花粉症状に注意し、花粉飛散の多い時は戸や窓を閉め、できるだけ外出を控えます。
②外出の時はマスクやメガネをし、花粉が付きにくい衣服を選びます
③外から帰った時は、洗眼、うがい、鼻をかむなど、からだについた花粉を払い落とします
④くしゃみ、目や鼻のかゆみなどの初期症状に注意し、症状が現れたらできるだけ早く医師に相談しましょう

看護師：東海林法子